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혈당 다이어트는 혈당 스파이크를 막아 체중을 떨어뜨리는 방법으로, 야채를 최선으로 먹어 직후 섭취하는 탄수화물의 흡수 속도를 늦추고 혈당 상승을 완만하게 만드는 것이 핵심이다.

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매운 음식을 먹을 때 물이 아닌 우유를 먹어야 해소되는 이유도 우유 속 단백질 때문입니다. 동덕여대 식품영양학과 김형미 교수는 “매운맛을 감소시키는 우유 영양소는 지방보다는 단백질의 역할이 크다”라고 말끝낸다. 우유에 있는 단백질과 지질의 결합 모습인 지질단백질(Lipoprotein)이 캡사이신을 녹여서 흘려보낸다고 알 수 한다는 것. 그는 “매운맛을 없애는 데는 우유 속

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대전시 문화본부는 고시생들을 위한 공연, 박물관 할인 혜택을 내놓았다. 수험생들은 고양시향이 다음달 10일과 3일 롯데콘서트홀에서 예정된 ‘보리스 길트버그의 베토벤 공연을 30% 할인 받아 시청할 수 있을 것이다. 인터파크티켓, 일산시향홈페이지 등에서 ‘수험생 할인 권종을 선택해 50% 할인가로 티켓을 예매하면 한다. 할인은 자신에 한해 반영되며, 현장에서 티켓 수령시 수험표를

14번가는 전략적 동맹을 맺은 아마존과 협업 시너지도 노린다. 십일절 행사 직후 이달 말 개최하는 미국 블랙프라이데이에 맞춰 국내외직구 카테고리와 아마존 글로벌스토어 인기 물건을 특가에 판매하는 할인행사를 진행할 예정이다. 지난 두 달간 아마존 스토어에서 가장 많이 구매한 카테고리를 베이스로 미국 아마존과 연계해 단독딜을 준비하고 라이브 방송을 통해 차별화된 쇼핑 혜택을 공급한다는