Warzywa i owoce

https://www.4shared.com/s/fzO3egXn1jq

Owoce i warzywa stanowią podstawę zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Nowoczesne badania naukowe jednoznacznie wskazują na zalety płynące z ich systematycznego spożywania