스티브 잡스가 알려줄 수있는 10가지 한의원 정보

https://www.empowher.com/user/4579865

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 무척 중요한 역할을 수행한다. 요가를 통해 체중을 적절하게 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.</p>