성공적인 사람들이 자신을 최대한 활용하는 방법 위고비 직구

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강주은은 16시간 간헐적 단식과 배고플 때마다 삶은 달걀을 섭취하는 방식으로 6년 만에 6kg 감량에 성공했고, 이는 공복 상태에서 지방을 연소하는 원리를 활용해온 것이다.