사전에서 다이어트 가이드에 대해 알려주지 않는 내용
https://www.empowher.com/user/4887953
복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하고 지방 함량은 대부분 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 체중감량에 적합허나, 테트로도톡신 독 덕에 반드시 전문 자격을 갖춘 조리사가 요리해야 끝낸다.
복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하고 지방 함량은 대부분 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 체중감량에 적합허나, 테트로도톡신 독 덕에 반드시 전문 자격을 갖춘 조리사가 요리해야 끝낸다.