과거 소셜 미디어는 주로 텍스트 기반의 콘텐츠를 중심으로 활동이 이루어졌습니다. 그림과 비디오 공유도 있었지만, 대역폭과 기술적 제약으로 인해 오늘날처럼 높은 품질이나 시작간 공유는 제한적이었습니다. 허나 테블릿의 보급과 아울러 인터넷 기술의 발전이 이루어지면서, 멀티미디어 콘텐츠의 비중이 점차 올랐습니다. 이 상황은 플랫폼에 더 대다수인 참여를 유도하고, 사용자들에게 더
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아홉째로 섬유질이 풍부한 식품이다. 섬유질은 식물이나 해조류 등의 광합성을 하는 생물들의 신체를 구성하는 주된 물질인 셀룰로스를 말완료한다. 그 중에서 인간이 섭취할 수 있는 섬유질을 식이섬유라고 완료한다. 이런 섬유질은 내용물이 대장을 패스하는 시간을 단축하고 수분을 유지하며, 대장을 청결하게 하여 쾌변을 도와준다. 이러한 효과는 섬유소의 수분 보유 능력 때문입니다.