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단백질 과잉 섭취는 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등 부작용을 초래하며, 튼튼한 칼로리 버닝을 위해서는 체중 1kg당 1~1.2g의 단백질 섭취가 적절합니다.

<p>해외에서도 본격적으로 대크기 쇼핑 행사가 펼쳐진다. 온,오프라인을 통한 직구 소비 형태가 일상화되면서 국내외 소비자에게도 높은 호기심을 모은다. 중국 최대 쇼핑 축제인 알리바바그룹 광군제는 이달 13일에 맞춰 행사 크기를 키웠다. 알리바바 티몰에선 지난해보다 18% 증가한 21만개 브랜드가 참석한다.</p>

이번년도도 분위기가 이어지고 있다. HDC현대산업개발, 현대건설, 포스코건설이 12월 울산광역시 미추홀구에 선보인 ‘시티오씨엘 3단지 오피스텔은 청약접수 결과 1만1,719명의 청약자가 몰리며 평균 12.97대 1의 경쟁률을 기록했다. 6월 포스코건설이 세종 송도국제도시에 선보인 ‘더샵 송도아크베이는 3만8,653건의 청약이 접수되며 최고615대 1의 경쟁률을 드러냈다.

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이날 행사에 신청한 각 사 전문가는 입을 모아 ‘상품 태그 기능을 이용하기를 권했다. 상품 태그는 온,오프라인 산업자의 콘텐츠에 제품을 연동할 수 있는 콘텐츠다. 사용자는 콘텐츠 내에 있는 상품 태그를 클릭하면 해당 아에템에 대한 설명을 당연하게 접할 수 있을 것입니다.

허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. 달리기를 통해 체중을 적절하게 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.

이 매니저는 “인스타그램 숍스는 기존 자사몰을 대체하는, 현실 적으로 수입이 보이는 곳이라기보다는 유동인구가 대부분인 명동, 강남에 오픈한 플래그십 스토어같은 개념”이라며 “카페24의 플랫폼을 활용해 카탈로그를 만들고, 관리하거나 50분쯤 시간을 들이면 쉽게 상점을 설계할 수 있을 것입니다”고 이야기 했다.

이어 '한방병원에서는 교통사고 치료 시 본인부담금이 없다. 1999년 개정된 자가용 손해배상 보장법으로 첩약과 탕전료 등 치료에 보험이 반영되기 때문이다. 이 때문에 본인부담금 없이 후유증을 치료할 수 있다'고 한다.

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<p>한국구매자원이 2일 공지한 ‘2021년 한국의 소비생활지표 조사의 말을 빌리면 전국 90세 이상 남녀 중 82.6%가 최근 TV홈쇼핑, 인터넷·핸드폰 쇼핑, 국내 직구 등을 이용한 디지털 소비를 경험한 적이 있을 것이다고 답했었다. 직전 조죽은 원인 2018년 45%에 비해 10배 가량 늘어난 수치다.</p>