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한의치료에 대한 5가지 실제 교훈

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교통사 발생 후 약 1~2주 정도 기간이 흐른 잠시 뒤 목이나 어깨나 허리 등이 뻐근하거나 통증이 느껴지는 등의 후유증을 호소하는 때가 많으며, 두통이나 어지럼증, 소화장애와 같은 증상 및 우울증이나 불안장애, 불면증 등을 호소하는 때도 적지 않다.

한의과대학에 관한 10가지 팁

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허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. 맨몸운동을 통해 체중을 적절히 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.