한방의학에 대한 10가지 위험 신호

https://augustigzt044.timeforchangecounselling.com/uliui-suwon-anmyeonmabibyeong-won-tim-eul-wihae-mojibhago-sip-eun-syupeo-seuta-17myeong

금식이나 절식의 체중감량을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있으며 특히 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 발생할 수 있으므로 쉽사리 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 실시하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 안정적이다.