당신이 유치원에서 배운 다이어트 정보에 대해서 10가지 정보를 드립니다 https://www.instapaper.com/read/1829036944 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상황로 보내면 체내 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효능이 있다.