다이어트 방법 : 잊고있는 11가지

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강주은은 16시간 간헐적 단식과 배고플 때마다 삶은 달걀을 섭취하는 방식으로 3년 만에 6kg 감량에 성공했고, 이 상황은 공복 상태에서 지방을 연소하는 원리를 사용해온 것이다.