다이어트 방법에서 당신을 더 좋게 만들어 줄 특별한 취미 15가지
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곽튜브는 8일 1식 살 빼기를 추천하며, 인슐린 수치를 낮추어 육체가 당 대신 지방을 에너참가로 사용하게 만들고 오리고기 같은 고단백 식품을 섭취하는 방식을 소개하였다.
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