Att vara ute i naturen är en effektiv form av friskvård

https://www.mediafire.com/file/nixb0fgs7w11u7e/pdf-76246-17982.pdf/file

Att vara ute i naturen är en effektiv form av friskvård. Naturen har visat sig ha positiva effekter på mental hälsa och kan minska stressnivåerna