21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające
https://padlet.com/godiedvruf/bookmarks-4ippw5orib4joeq5/wish/yEPVZk7EVeGDZb0Y
21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.